Cantidad de Vitamina B12 en Cookies, harina de avena, masa refrigerada
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Cookies, harina de avena, masa refrigerada hay 0.04 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Cookies, harina de avena, masa refrigerada.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Cookies, harina de avena, masa refrigerada
Cookies, harina de avena, masa refrigerada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, harina de avena, masa refrigerada se enumeran a continuación.
Agua
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15.3 g
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15.3%
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La energía (calorías)
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424 kcal
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Energía (julios)
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1774 kJ
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Proteína
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5.4 g
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5.4%
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lípido total (grasa)
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18.9 g
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18.9%
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Ceniza
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1.3 g
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1.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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59.1 g
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59.1%
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Fibra, dietética total
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2.5 g
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2.5%
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Calcio, Ca
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31 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.14 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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104 mg
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0.10%
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Potasio, K
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147 mg
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0.15%
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Sodio, Na
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294 mg
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0.29%
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Zinc, Zn
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0.64 mg
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Cobre, Cu
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0.11 mg
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El manganeso, Mn
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0.765 mg
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El selenio, Se
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9.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.234 mg
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Nutrientes en Cookies, harina de avena, masa refrigerada